Nguyên nhân gây mụn phổ biến và cách điều trị mụn

42 Views 0

SaveSavedRemoved 0

Mụn đeo bám dai dẳng, tái đi tái lại mặc dù đã sử dụng nhiều phương pháp khác nhau khiến cho nhiều người cảm thấy lo lắng, tự ti. Vậy đâu là những nguyên nhân nguyên nhân gây mụn và làm sao để điều trị mụn hiệu quả?. Nếu bạn đang ở trong tình trạng trên thì bài viết này chính là dành cho bạn

I. Các nguyên nhân gây mụn phổ biến thường gặp

Tùy từng người lại gặp tình trạng mụn khác nhau, người thì bị mụn ẩn, mụn ở má, mụn bọc, mụn viêm, mụn trứng cá, hoặc mụn mọc ở tuổi dậy thì. Nhưng dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến mụn thường gặp nhất.

Làm sạch da không đúng cách
Thay đổi nội tiết tố
Nặn mụn thường xuyên
Sử dụng nhiều thực phẩm dầu mỡ
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, không khoa học

1. Làm sạch da không đúng cách khiến da nổi mụn

Nguyên nhân đầu tiên phải kể đến đó là rửa mặt quá nhiều. Có nhiều bạn quan niệm rằng rửa mặt nhiều lần sẽ làm cho da bớt dầu bớt mụn. Trên thực tế việc làm sạch da sẽ giúp da ngăn ngừa mụn. Tuy nhiên, nếu rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm cho da mất đi lớp dầu tự nhiên của da, làm da dễ kích ứng hơn, dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Lời khuyên tốt nhất đó là sử dụng nước tẩy trang cho da dầu mụn và sữa rửa mặt cho da dầu mụn 2 lần mỗi ngày là đủ, một lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và một lần sau khi đi làm/đi học về.

Không làm sạch da đúng cách làm da nổi mụn

Tiếp đến, việc sử dụng sản phẩm tẩy da chết quá nhiều hoặc dùng không đúng cách cũng khiến cho làn da dễ kích ứng, sần sùi, khô sạm và dễ nổi mụn trứng cá hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, mụn nặng thì nên ưu tiên sản phẩm tẩy da chết dạng gel, hoặc tẩy da chết BHA có nồng độ thấp. Chỉ nên sử dụng tẩy da chết tối đa 2 lần/tuần là đủ, tuyệt đối không nên quá lạm dụng.

Sau cùng, việc không làm sạch mồ hôi cũng khiến cho làn da dễ nổi mụn hơn. Khi thời tiết nóng bức, hoặc khi tập thể thao da mặt đổ nhiều mồ hơi, bạn cần dùng khăn mềm hoặc dùng nước để rửa lại mặt. Nếu để mồ hôi bám ở trên làn da sẽ làm cho lỗ chân lông

2. Da nổi mụn do thường xuyên nặn mụn

Nhiều người có thói quen nặn mụn thường xuyên, làm cho da dễ kích ứng, nổi mụn. Việc nặn mụn không đúng cách sẽ khiến cho làn da dễ viêm nhiễm, để lại sẹo, thâm ở trên da hơn đó. Thay vì thế bạn có thể điều trị mụn tại các bệnh viện da liễu uy tín hoặc nếu mụn của bạn nhẹ thì bạn có thể sử dụng sản phẩm BHA để gom cồi mụn và retinol trị mụn nhé. Tuy nhiên, việc sử dụng hai sản phẩm này đòi hỏi bạn cần phải đọc kỹ, cũng như chăm sóc da kỹ càng. Nếu không rất có thể mụn của bạn sẽ trở nên trầm trọng hơn.

3. Đầu tóc bẩn cũng là nguyên nhân khiến mụn ghé thăm

Có nhiều người không tin việc đầu tóc bẩn sẽ làm nổi mụn. Sự thật là nếu mái tóc của bạn bóng dầu thì gàu, bụi bẩn cùng với lớp dầu sẽ chảy xuống làn da ở gương mặt, chưa kể với những bạn nào thường xuyên thả tóc thì tình trạng ấy còn xảy ra nhiều hơn.

Chính vì thế, thường xuyên gội đầu, giữ cho mái tóc luôn sạch sẽ cũng sẽ góp phần giúp đẩy lùi mụn. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng các loại keo hay bọt xịt tóc. Bởi vì những sản phẩm này sẽ làm cho tóc dễ bết hơn, hoặc nó có thể dính lại phần da ở khuôn mặt.

Có thể bạn sẽ quan tâm: 8 cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà hiệu quả

4. Sử dụng nhiều thực phẩm dầu mỡ, cay cũng khiến da nổi mụn

Khi làn da nổi mụn mà bạn còn sử dụng nhiều thực phẩm dầu mỡ, chay thì sẽ làm cho lượng dầu, lượng mỡ dư thừa của cơ thể tích tụ ở trên da. Bởi thế, chúng ta hãy nên sử dụng những thực phẩm lành mạnh, không nên sử dụng những món ăn chiên xào, món ăn có nhiều dầu mỡ nhé.

5. Sử dụng những mỹ phẩm có chứa thành phần gốc dầu

Nếu bạn có làn da dầu nhờn, da hỗn hợp thiên dầu mà sử dụng sản phẩm có chứa thành phần gốc dầu sẽ làm cho da bít tắc, dễ nổi mụn hơn. Vì thế, khi lựa chọn mỹ phẩm cho da dầu bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa bảng thành phần thiên nhiên, lành tính, không hương liệu, không chứa thành phần gốc dầu, ưu tiên lựa chọn các dòng kem dưỡng ẩm cho da dầu có kết cấu dạng gel, lotion để nó đễ dàng thẩm thấu vào làn da.

II. Hướng dẫn chu trình ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả

Dưới đây, Đẹp và Lành sẽ gợi ý các bước ngừa mụn và hỗ trợ điều trị mụn tại nhà. Bạn hãy theo dõi chúng ở ngay bên dưới nhé.

1. Làm sạch da đúng cách

Trong chu trình chăm sóc da thì việc làm sạch da rất quan trọng. Nếu làn da không được làm sạch thì lỗ chân lông tắc nghẽn, mụn nổi, tế bào chết làm da sần sùi. Chính vì thế, bạn cần tẩy da chết định kỳ 2 lần mỗi tuần, sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày để làn da được làm sạch sâu, thông thoáng, việc hấp thụ các dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da cũng đem lại hiệu quả tốt hơn.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm phục hồi để cấp ẩm, dưỡng ẩm cho làn da

Nhiều người không có thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm. Điều này làm cho da tiết ra nhiều dầu nhờn hơn, thiếu nước, da sần sùi hơn. Bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để làn da được cấp nước, cấp ẩm đầy đủ nhé. Nhờ đó mà làn da sẽ được mịn màng, căng bóng đáng kể hơn đấy.

3. Sử dụng kem trị mụn phù hợp

Trên thị trường có rất nhiều dòng kem trị mụn, bạn nên lựa chọn sản phẩm trị mụn đến từ các thương hiệu uy tín. Việc sử dụng kem trị mụn sẽ giúp cho làn da được trị mụn tận gốc. Nếu bạn bị mụn ẩn bạn có thể sử dụng BHA để đẩy mụn, gom cồi nhanh nhé.

Sử dụng kem trị mụn thay vì nặn mụn thường xuyên

4. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày cũng rất quan trọng, sẽ giúp cho làn da được bảo vệ trước các tác hại của ánh mặt trời, ngăn ngừa tình trạng sạm da, đốm nâu, góp phần ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa

Như vậy, ở bài viết này depvalanh.com đã tổng hợp những nguyên nhân gây ra mụn thường gặp và gợi ý những cách hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn có cách chăm sóc da hiệu quả hơn, đẹp hơn mỗi ngày nhé.