BHA và Retinol trong những năm trở lại đây được sử dụng phổ biến để chăm sóc da, thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa. Mặc dù vậy không phải ai cũng biết cách kết hợp bha và retinol an toàn, hiệu quả cho làn da. Thấu hiểu được điều đó, trong bài viết này Đẹp và Lành sẽ hướng dẫn bạn chi tiết cách sử dụng hai hoạt chất này một cách tối ưu nhất nhé.
I. BHA là gì, Retinol là gì?
BHA là từ viết tắt của Beta Hydroxy Acid, thành phần này có thể tan trong dầu, có khả năng kháng viêm, điều trị mụn đầu đen, đầu trắng, mụn viêm, hỗ trợ đẩy mụn. BHA phù hợp với làn da dầu mụn, bởi nó có khả năng loại bỏ bã nhờn ẩn sâu trong bên trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng, hỗ trợ điều trị mụn.
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, giúp giảm sắc tố melanin, kích thích Collagen sản sinh, giúp làm đầy những nếp nhăn, kích thích tế bào mới hình thành, giúp da cải thiện cấu trúc làn da hiệu quả.
II. Hướng dẫn kết hợp bha và retinol trong việc chăm sóc da
Khi kết hợp BHA và Retinol với nhau giúp cho làn da được cải thiện nhanh chóng trong cùng một thời điểm. Tuy nhiên, việc kết hợp này không phải là cùng một thời điểm, mà là kết hợp cách ngày. Dưới đây Đẹp và Lành sẽ chia sẻ đến bạn cách dùng BHA và retinol trong việc chăm sóc, cải thiện làn da hiệu quả.
1. Cách kết hợp BHA với retinol dành cho da dầu mụn, da yếu
Đối với những bạn có làn da dầu nhờn yếu, hoặc da mụn yếu thì bạn nên sử dụng BHA trước. Sau khi làn da đã quen với BHA thì mới thêm retinol. Nên sử dụng sản phẩm BHA ở nồng độ 1% trước với tần suất khoảng từ 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Đối với làn da mụn, quá yếu, hoặc da quá dễ kích ứng bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt BHA hoặc kem trị mụn có chứa BHA để da thích ứng dần. Sau đó mới sử dụng retinol ở nồng độ 0.5 % và sử dụng cách ngày. Hoặc bạn có thể sử dụng serrum
2. Routine chăm sóc da với BHA và retinol cho da dầu mụn, da yếu
Sáng: Làm sạch với sữa rửa mặt chứa BHA – serum dưỡng ẩm phục hồi chứa B5 – kem chống nắng
Tối: Làm sạch với sữa rửa mặt chứa BHA – đợi 20-30 phút sau – Retinol – dùng kem dưỡng ẩm.
3. Cách kết hợp BHA với retinol đối với da dầu, da có lỗ chân to, chớm lão hóa
Đối với những bạn có làn da dầu nhờn, có nhiều lỗ chân lông to, bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, và nền da khỏe thì có thể sử dụng BHA nồng độ 2% và retinol 0.5% hoặc 1%. Nhưng chúng mình Đẹp và Lành khuyên chân thành là cũng chỉ nên dùng BHA và retinol cách ngày. Khi da đã bắt đầu quen, và có những cải thiện như da đều màu hơn, dầu được kiểm soát tốt hơn thì chúng ta có thể kết hợp thêm Niacinamide (Vitamin B3) để giúp dưỡng ẩm, da sáng đều hơn, cải thiện lỗ chân lông, da được phục hồi, và tăng khả năng đàn hồi tốt hơn.
Đẹp và Lành gợi ý Routine cho làn da da dầu, da có lỗ chân to, chớm lão hóa trong thời gian đầu (2-3 tuần): Dùng BHA và retinol giãn cách các ngày trong tuần. Sau khi da quen có thể dùng chung BHA và Retinol buổi tối và cách nhau 30-45 phút. Tuy nhiên, bạn vẫn tự nên quan sát phản ứng của làn da để có những điều chỉnh phù hợp nhé.
Sáng: Làm sạch da – dùng toner – serum hoặc kem dưỡng chứa B5 – dùng kem chống nắng
Buổi tối ngày lẻ: Làm sạch da với tẩy trang, sữa rửa mặt – dùng BHA dạng toner hoặc gel – đợi 20 – 30 phút sau – dùng toner dưỡng ẩm – dùng kem/serum có chứa B5
Buổi tối các ngày chẵn: Sử dụng tẩy trang, sữa rẳ mặt để làm sạch da – dùng toner dưỡng ẩm – sử dụng retinol – sử dụng kem dưỡng ẩm.
Có thể bạn sẽ quan tâm: Nên dùng Retinol hay Tretinoin
4. Cách kết hợp BHA với retinol đối với da lão hóa, thâm sạm
Khi làn da đã có các dấu hiệu lão hóa, da thâm sạm thì thường màng bảo vệ da đã suy yếu, cấu trúc làn da giảm liên kết, làn da trở nên khô sạm, lớp sừng dày, lỗ chân lông phìng to.
Đối với làn da này, bạn có thể sử dụng BHA ở nồng độ 2%, và retinol 1%. Nếu nền da của bạn khỏe thì bạn có thể dùng hàng ngày, tuy nhiên nên giãn cách nhau khoảng từ 1 đến 2 tiếng. Nếu nền da yếu, bạn nên sử dụng cách ngày và quan sát phản ứng của làn da.
Nếu lớp sừng của da quá dày, bạn có thể dùng AHA để loại bỏ lớp sừng trên da, tạo điều kiện để retinol thấm sâu vào trong lỗ chân lông, giúp da sáng, đều màu hơn. Với làn dã lão hóa thì cần bổ sung thêm serum chứa Hyaluronic acid hay còn được gọi là serum HA để giúp da cấp nước, làm đầy những vùng da nếp nhăn, củng cố hàng rào bảo vệ cho làn da.
5. Routine chăm sóc da có BHA và retinol đối với làn da lão hóa, da thâm sạm như sau
Dưới đây, Đẹp và Lành gợi ý việc sử dụng retinol và cho làn da này:
Sáng: Làm sạch da với tẩy trang, sữa rửa mặt – dùng AHA dạng toner (hoặc gel) dùng dưỡng ẩm dạng serum (hoặc kem) – dùng kem chống nắng
Trưa: Làm sạch da với toner – dùng dưỡng ẩm – dùng kem chống nắng
Tối: Làm sạch – dùng BHA dạng toner (gel) – đợi khoảng 20 hoặc 30 phút – sử dụng Retinol – dùng kem dưỡng ẩm phục hồi.
III. Một số lưu ý đối với những bạn đang Treatment da bằng việc kết hợp Retinol và BHA
Dưới đây là một số lưu ý cần thiết đối với những bạn nào đang chuẩn bị bắt đầu thực hiện chăm sóc da bằng việc kết hợp BHA với retinol.
Thứ nhất: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều cực kỳ cần thiết. Đặc biệt là khi đang Treatment da với các hoạt chất mạnh như BHA, retinol, AHA, Niacinamide. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa hiệu quả hơn và giúp quá trình điều trị da trở nên hiệu quả hơn.
Thứ hai, việc cấp ẩm, phục hồi da cũng hết sức quan trọng. Nó sẽ giúp làn da hạn chế được tình trạng căng khô, kích ứng, da bỏng rát, bong tróc.
Thứ ba, cần sử dụng sản phẩm của các nhãn hàng uy tín thay vì sử dụng các sản phẩm trôi nổi. Ngoài ra, tự quan sát phản ứng của làn da để có những điều chỉnh phù hợp là điều cực kỳ cần thiết, bởi làn da, cơ địa của mỗi người là khác nhau.
Lưu ý cuối cùng, nếu lần đầu Treatment với hoạt chất BHA và Retinol, bạn cần nên tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên da có kinh nghiệm và được theo dõi chăm sóc trong quá trình sử dụng. Chọn đúng sản phẩm phù hợp với làn da và chính hãng, gợi ý thêm một số bài viết bổ ích bạn có thể quan tâm:
Như vậy ở bài viết này depvalanh.com đã cùng bạn tìm hiểu rất chi tiết về cách kết hợp BHA và retinol đối với mỗi làn da khác nhau. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn sẽ có thêm thông tin trong việc chăm sóc da ngày càng hiệu quả, mịn màng.