Niacinamide là gì, tác dụng và cách sử dụng Niacinamide hiệu quả

79 Views 0

SaveSavedRemoved 0

Được biết đến như một dạng vitamin B3, Niacinamide là chất thường xuyên có mặt trong các sản phẩm chăm sóc da. Vậy niacinamide là gì? Niacinamide có công dụng gì? Sử dụng Niacinamide thế nào để cho da đạt hiệu quả tối ưu nhất? Trong bài viết này, Đẹp và Lành sẽ giúp bạn giải đáp những câu hỏi trên.

I. Niacinamide là gì trong mỹ phẩm?

Niacinamide được biết đến với vai trò là dẫn xuất của vitamin B3. Vitamin B3 có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giải quyết các vấn đề liên quan tới da như: mụn, sạm nám, tàn nhang, da khô, da xỉn màu, da thiếu sức sống,…

Da của chúng ta được bảo vệ khỏi các tác động ngoài môi trường là nhờ một loại axit béo tự nhiên có tên là ceramide. Đồng thời, ceramide cũng giúp làn da duy trì được sự săn chắc giúp da bạn luôn căng bóng. Theo thời gian, tuổi tác giảm dần thì hàng rào tự nhiên này cũng dần mất đi. Da bạn sẽ gặp nhiều vấn đề hơn. Trong những lúc này việc bổ sung Niacinamide là rất cần thiết. Niacinamide sẽ giúp da tăng cường sản sinh ceramide tự nhiên có trong cơ thể. Bên cạnh đó, Nianimade cũng giúp da tăng sinh collagen, giúp da được se khít lỗ chân lông mang lại vẻ ngoài rạng rỡ và tươi sáng.

II. Niacinamide có tác dụng gì với làn da?

Niacinamide có nhiều lợi ích đối với làn da khi sử dụng, mặc dù vậy dưới đây là 3 tác dụng chính của Niacinamide với làn da:

Làn da được cải thiện sự trẻ trung

Đã có rất nhiều bằng chứng chứng minh rằng: Niacinamide có tác dụng hiệu quả với da trong việc xóa mờ các dấu hiệu lão hóa. Theo thời gian, tuổi tác càng già đã khiến da bạn bị già đi. Lúc này, da rất cần được bổ sung các sợi collagen và elastin. Bằng việc bổ sung thêm Niacinamide da bạn sẽ giải quyết được vấn đề trên. Niacinamide có khả năng kích thích nguyên bào sợi lên đến 20% và collagen đến 54% giúp cải thiện lão hóa da. Bên cạnh đó, Niacinamide cũng giúp da bạn được sáng hơn nhờ cơ chế ức chế sự bài tiết của melanin. Do đó, tình trạng tăng sắc tố sạm nám da sẽ bị hạn chế tối đa. Sau một thời gian sử dụng bạn sẽ thấy làn da của bạn đã có sự trẻ trung rõ rệt.

Có thể bạn sẽ quan tâm: Vitamin b5 là gì, tác dụng Vitamin b5 với làn da và tóc

Giảm các triệu chứng mụn trứng cá

Mụn trứng cá (hay còn gọi là mụn viêm) là một trong những bệnh lý về da rất khó điều trị do tính chất phức tạp của nó. Tình trạng này bao gồm da bị viêm, khô do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và lỗ chân lông nhạy cảm. May mắn thay, có bằng chứng cho thấy các sản phẩm bôi ngoài da chứa 2-4% Niacinamide, cùng với các chất bổ sung vitamin B3 (niacinamide), kẽm, đồng và axit folic, có thể được sử dụng để giảm viêm, cải thiện sức khỏe và các triệu chứng mụn trứng cá.

Đối với mụn không viêm, bao gồm mụn thịt, mụn đầu đen, mụn nhọt, mẩn đỏ và các nhược điểm trên da khác, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các sản phẩm bôi ngoài da có chứa niacinamide có thể có hiệu quả trong việc điều trị loại mụn này. Ngoài ra, do đặc tính kháng khuẩn, thành phần mỹ phẩm này có liên quan đến việc giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện tình trạng da tổng thể của những người có làn da nhờn và dễ bị mụn trứng cá.

Làn da được bảo vệ tối ưu

Khi bôi tại chỗ, Niacinamide có thể củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy sự thay đổi tế bào biểu bì. Vì biểu bì là lớp ngoài cùng của da, lớp tế bào này thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố có hại bên ngoài, còn được gọi là các gốc tự do. Điều này có thể bao gồm tia UV, ô nhiễm, stress oxy hóa, nhiệt độ khắc nghiệt, hóa chất, v.v.

Vì vậy, khi vitamin B3 được bôi tại chỗ, dưỡng chất này có thể kích thích sự tổng hợp ceramides và thúc đẩy sự liên kết của lipid trong lớp biểu bì. Bằng cách này, Niacinamide củng cố hàng rào bảo vệ da và làm dày lớp biểu bì để giảm nguy cơ bị tổn thương bên ngoài do các chất gây dị ứng, vi khuẩn và các gốc tự do khác gây ra. Quá trình này cải thiện khả năng giữ ẩm và độ ẩm của da trong một thời gian dài, làm cho Niacinamide trở thành lựa chọn hàng đầu cho những người có làn da khô và mất nước.

III. Niacinamide có tác dụng phụ không?

Các sản phẩm mỹ phẩm có chứa Niacinamide được cho là có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và làm sáng da. Mặc dù vậy, một vài trường hợp sử dụng có thể gặp một số tác dụng phụ. Dưới đây là các tác dụng phụ có thể gặp trong quá trình sử dụng Niacinamide

Niacinamide có thể làm cho da bị kích ứng, đỏ mặt, mẩn đỏ, ngứa ngáy, hoặc rát da. Nếu bạn có những biểu hiện này thì có thể đi rửa lại mặt với nước mát và dừng ngay sản phẩm đó lại, hoặc giảm tần suất xuống, nếu bạn đang sử dụng quá nhiều lần trong một ngày hoặc một tuần.

Niacinamide có thể làm cho da bị khô hơn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do bạn sử dụng sản phẩm có chứa nồng độ Niacinamide cao quá hoặc dưỡng ẩm không đủ. Giải pháp cho những bạn mới sử dụng Niacinamide đó chính là sử dụng sản phẩm có chứa nồng độ thấp, và sử dụng serum, kem dưỡng ẩm phục hồi cho làn da đầy đủ.

IV. Hướng dẫn cách sử dụng Vitamin B3 chăm sóc da hiệu quả

Để giúp làn da được chăm sóc tốt nhất nhờ việc sử dụng Niacinamide, dưới đây Đẹp và Lành sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng Vitamin B3 chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất.

1. Các bước sử dụng serum Niacinamide

Bước 1: Làm sạch da mặt với nước tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó bạn dùng nước hoa hồng để cân bằng lại pH cho làn da.

Bước 2: Sử dụng một vài giọt serum niacinamide thoa lên làn da. Bạn có thể kết hợp dùng ngón tay để masage nhẹ nhàng cho làn da, giúp tinh chất thẩm thấu vào da dễ dàng hơn.

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho làn da, và sử dụng kem chống nắng nếu đó là ban ngày.

2. Lựa chọn nồng độ Niacinamide như thế nào

Về nồng độ sản phẩm: Khi mới dùng Niacinamide, bạn nên sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp. Hiện nay trên thị trường, Niacinamide có những nồng độ sau:

Nồng độ Niacinamide 2%: Niacinamide giảm được sự mất nước của da lên đến 24% trong một thời gian dài
Nồng độ Niacinamide 4%: Ở nồng độ này, Niacinamide giúp cải thiện làn da không đều màu, làm sáng da, mịn màng hơn
Nồng độ Niacinamide 5%: Có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, ngăn ngừa các tác hại của vi khuẩn gây mụn
Nồng độ Niacinamide 10%: giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn.
Nồng độ Niacinamide 20%: Niacinamide giúp loại bỏ tình trạng sần sùi của làn da, làm thông thoáng lỗ chân lông, kiềm dầu hiệu quả.

V. Hướng dẫn kết hợp Niacinamide với các sản phẩm mỹ phẩm khác

Cách kết hợp Vitamin B3 với các sản phẩm khác. Bạn có thể kết hợp Niacinamide với các hoạt chất khác tùy vào mục đích sử dụng. Tuy nhiên, việc kết hợp này cần được tìm hiểu và test trước khi áp dụng lâu dài để xem phản ứng của làn da với hoạt chất.

Kết hợp Niacinamide với Retinoids: Khi kết hợp Niacinamide với retinol bộ đôi này giúp giảm tình trạng dầu nhờn của da, hạn chế thâm nám, thâm đen, hay thâm đỏ do mụn.

Kết hợp Niacinamide với Hyaluronic acid/B5: giúp phục hồi làn da đang bị tổn thương do kích ứng, do kem trộn, hay do rượu thuốc. B5 giúp làn da dưỡng ẩm, giữ ẩm tốt, nó cũng phục hồi làn da hiệu quả, và làm giảm tình trạng kích ứng.

Kết hợp Niacinamide và serum vitamin C: Bộ đôi này giúp kích thích làn da sản sinh collagen, làm sáng da hiệu quả.

Như vậy ở bài viết này chúng mình đã cùng nhau tìm hiểu về Niacinamide là gì, cách sử dụng chúng để có được làn da căng mịn. Ngoài ra bạn có thể đọc hiểu thêm về các thành phần mỹ phẩm khác để lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình tại Đẹp và Lành nhé. Và đừng quên ghé thăm blog của chúng mình thường xuyên để được cập nhật những thông tin về làm đẹp, review mỹ phẩm tốt nhất.